Jutri pričnem s petim tednom fitnes programa, kjer se ponovno vrnem na visoke ponovitve in nekoliko nižje teže. Če je bil trening pravilno izvajan do te faze potem bi se morale teže iz prvega tedna nekoliko dvigniti. Upam na najboljšee...
Za konec pa še en motivacijski komad:
Ni komentarjev:
Objavite komentar